À propos

SEXOTHERAPIE c'est quoi:

L'objectif de la sexothérapies, pour les patients, et d'identifier les engrenages psychologiques, dont ils sont éventuellement victime, apprendre à comprendre son corps, son esprit, et sa vie affective.

Parler de ses difficultés, le plus souvent, à cause d'une histoire personnelle et d'un parcours affective et sexuelle compliqué, se libérer de ses blocages, accéder à une sexualité, épanouie.

Il est naturel de s'interroger sur sa sexualité, ses pratiques sexuelles et plus largement ses envies dans la vie, parlons-en ensemble.

Vous gagnerez en clarté et en compréhension de vous et de vos mécanismes pour cheminer vers ce qui fait sens pour vous.

Grâce a la sexothérapies, vous allez pouvoir :

–retrouver une sexualité, épanouie et en cohérence avec votre histoire, vos envies, vos objectifs.

–Vous libérer de votre jugement et de celui des autres.

–Améliorer ou approfondir votre relation de couple.

–Surmonter un ou des troubles sexuels auxquelles vous faites face : troubles du désir trouble de l'éjaculation, addiction sexuelle, problématique relationnel, troubles du plaisir, problématique, nouvelles ou enfui, au fond de vous, entre parenthèses arrivée d'un bébé, abus sexuels…), Douleur.

–Rétablir une communication et une écoute perdue dans le couple.

E.F.T c'est quoi:

Parfois définie comme une « acupuncture sans aiguilles », cette méthode lie le corps et l'esprit en combinant les principes fondateurs de la médecine chinoise, à savoir le travail sur les méridiens énergétiques, et la psychologie moderne, avec la prise en compte de l'inconscient. La technique EFT a gagné les rives de l'Europe dans les années 2000.

En France, encore peu connue du grand public, elle est enseignée aujourd'hui dans les cours de psychologie à la fac, au même titre que l'hypnose. « L'EFT consiste à stimuler des points d'acupuncture, à l'entrée et à la sortie de méridiens », précise Émilie Adam, coach et praticienne depuis cinq ans. L'objectif ? « Activer la branche de la détente dans le système énergétique afin de désactiver le stress. » L'EFT entraîne ainsi une meilleure circulation de l'énergie dans le corps et dans l'esprit.

Ainsi, certaines études ont montré qu'elle était efficace pour réduire l'anxiété, améliorer les performances sportives, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies, réduire le stress mais également améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale de client.